チェンマイからのつぶやき

皆様

　一時的に回復し、完治したかに見えたPm2.5喘息がぶり返し、気温40℃連続の

猛暑日と相まって、のぞまないダイエット5～8ｋｇが達成され、体力は極端に減退し、

呼吸・歩行困難（階段の上り下りに息が切れ、1階ごとにハーハー/ゼイゼイ状態）

に陥り、腰痛と首筋痛まで加わって、最悪なコンディションの5月でした。

正にモルモット（私は子年うまれ）状態で、開き直り外的環境に挑戦する絶好機と

捉え、天然温泉湯治療法・呼吸法・タイ古式マッサージ・RJ補給・地場の漢方薬・

食事療法などによって、自然治癒力を実体験・体感しています。

体力と体重の回復だけが残りのテーマですが、これも雨季に入れば3ヶ月～半年

くらいで解決されるでしょう。日本も異常高温気象に見舞われているようですから、

皆様も充分ご自愛ください。

ピュアタイ　本多